中国网心理中国8月11日讯 中国科学院心理研究所日前公布一项研究成果。研究表明，我国的青少年从青春期到成年早期，外貌焦虑水平在20岁左右最高。据悉，外貌焦虑在国内外青少年中非常常见。有研究发现，外貌焦虑不仅与个体的主观幸福感、情绪体验和自尊...

——心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2021～2022）》系列报道之四中国网心理中国8月14日讯 （记者 苏向东）2022版“心理健康蓝皮书”专题报告《2021~2022年心理健康素养调查报告》指出，我国需加快中小学教师群体的心理...

告诉你为什么懂得那么多道理依然过不好一生摘录和感悟:本能脑和情绪脑的基因一直被生存压力塑造着，所以它们的天性自然成了目光短浅、即时满是。又因它们主导着大脑的决策，所以这些天性也就成了人类的默认天性。我们为什么会做一些目光短浅的选择 ?不是我...

情绪稳定≠没脾气很多人都认为：表达情绪是一个人情绪不稳定的体现。但事实上，这恰恰是对情绪稳定最大的误解。越是不表达情绪越容易让情绪变得不稳定你以为的情绪稳定：我情绪自控能力很强我一般很少有情绪实际上的情绪稳定：我从不拒绝情绪的产生不同的情绪...

随着行业的高速发展，心理健康问题也受到社会的高度关注，人们开始重视自身的心理健康需求。未来，心理健康行业或将出现以下几个趋势。01. 人才需求持续增长催生培训服务心理学专业人士长期以来主要从事心理治疗工作，疫情后，人们对心理学专业知识的需求...

最近在收看湖南台的《变形计》，其中的人物都是处于青春期，一个个个性张扬，嚣张跋扈的城市“少爷/公主”，王晨正、李耐阅、易虎臣、廖洪毅、赵迪、高泽文、施宁杰、李锦鉴…在节目中城市主人公与农村主人公七天内互换角色，感受完全不同的人生体验，达到收...

就像我们前面讲的承认有自己的不舒服的感觉是治疗的开始，，虽然会很难熬，但这是解决问题的一个契机。不要急着采取行动，可以试着感受下，尝试和和咨询师一起讨论。咨询师是可以被骂的，你也可以质疑你的咨询师的；首次咨询—虽然你要对咨询目标清晰，但如果...

咨询面对是一个活生生的人，这个人在这个世界生活了好多年，有过成功，也有失意，有着丰富的人生经历。除了在某些关口需要倾倒下情绪，特别支持一下，提些建议或就能过关的人之外（一般这是短程咨询做的事情，主要是因为几次咨询很难彻底改变一个人的处事方式...