父母教养是预测青少年焦虑的关键环境因素。然而，并非所有个体在不良的教养环境均会发展出焦虑症状。青春期的神经系统对压力环境高度敏感。进化神经发育理论（Evolutionary-neurodevelopmental Theory）认为，神经生理...

父母的言行里，藏着孩子的未来。与智商一样，情商也会“代际传承”。父母首先要修炼自己的情商，才能在教育问题中转危为机，让孩子变得快乐、强大、受欢迎。一段感情走到了尽头，离婚在所难免，但该怎样告知并面对孩子呢？朋友小刘和老公离婚多年，当年因为担...

子时心理咨询全体人员祝福广大朋友们中秋国庆双节快乐！

“一个人如果能够充分地理解并解决与其他团体成员之间的人际关系，这将成为他以后面对现实生活时的重大财富。从此，他将发现一条与现实生活中的重要人物或未来将遇到的人建立更稳定、更和谐人际关系的健康途径。 ”——欧文·亚隆亚隆团体 亚隆团体是由...

这几年，关于孩子抑郁、跳楼、诱导“自杀”的新闻有点多。很多家长不解：我们小时候也挨打、挨骂，为什么没有心理问题？现在的孩子也太难养了！那么问题来了，以前的孩子真的没有心理问题吗？答案是否定的。那我们为什么会有这种错觉呢？一是，那个时候还没有...

不久前，一位母亲发布了一段视频，视频中的女儿为母亲做了一顿饭，饭桌上摆放着精美的四菜一汤，母亲的碗里还有蛋炒饭，还用心地搭配了一颗西柚做餐后水果。可以想象，她为此准备了许久，可是换来的却是妈妈严厉地责备：“我是要表扬你吗？做那么多哪里吃得完...

北京回龙观医院成瘾医学中心主任杨可冰最近接诊了一个患者，他在高中时短暂地迷上了手机游戏，成绩一度下滑，后来在父母的严格管束下，戒掉了游戏，考上了很好的大学，但是由于上大学后没有人管束，他再度沉迷在手机世界里，白天逃课睡觉，晚上在寝室通宵打游...

特别感谢杭州市卖鱼桥小学老师徐旖旎　丁刃　李璟　齐玲樊依云　方艺晓　吴亦雯>>>孩子的小情绪1.暑假里，我养成了“夜猫子”习性，白天无精打采，晚上看电视、刷短视频、打游戏……一想到又要进入紧张的学习生活，早睡早起，我就十分...