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2024-02-01春节未到,“过年恐惧症”先到了 ! 心理专家教你高情商应对
春节就要到了,回家过年对很多年轻人来说,既期待又怕辜负,还没回家,就已经演了好多场心理大戏。纠结、矛盾等小情绪也产生了,甚至#过年如何在亲戚面前包装自己#都上了
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2024-01-19亲子关系|当“过度教育”成为孩子成长路上的大山
“过度教育”的最大特征,是过度协助和过度保护;“过度教育”还体现在过度保护孩子的自尊心。“过度教育”的背后,是父母自己内心的过度恐惧。孩子必须快快乐乐的,不愿意
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2024-01-19心理公开课丨巧用这50个经典心理学效应,受益终生
50个经典心理学效应让你学会用心理学知识解释日常问题1.习得性无助(屡次碰壁后放弃)指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为
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2024-01-19如何告别糟糕生活? 这三件事助你更好“翻篇”
告别糟糕的生活对你来说困难吗?或许99%的人都会说“这有什么难的”,但心理咨询师严艺家发现,很多人在经历两三个月特殊时期后,面对快要恢复正常的生活感觉无所适从:
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2024-01-19心理研究 | 适当独处有利于缓解压力 感觉生活更自由
一项国际新研究显示,适当独处可有助缓解现代生活的压力,让一些人感觉更加自由。这项由英国雷丁大学、荷兰蒂尔堡大学、英国杜伦大学合作的研究论文,日前发表在英国《自然
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2023-12-12青少年面临多重心理困惑 何以疏解“少年愁”
前不久,一则关于北京大学第六医院儿童精神科爆满的新闻引发广泛关注,与这则新闻相关的话题“开学一个多月后儿童精神科爆满”也登上社交媒体平台热搜。焦虑、抑郁、厌学…
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2023-12-12心理研究 | 这些词汇使用频率增加 或揭示抑郁症风险提升
原标题:让语言为抑郁患者打开心灵之窗抑郁症是一种常见的情绪障碍,表现为悲伤、感到没有价值、无望,它严重损害患者的心理和社会功能,并威胁其寿命。根据世界卫生组织的
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2023-11-16心理测量 | 什么样的人是心理成熟的人?6方面评估你的心理成熟度
但凡不能打败你的,最终都会使你更强大——尼采面对生活中的各种困难和挑战,只有内心成熟的人能够愈挫愈勇。通常,那些心理成熟的人具备更好的心理韧性,他们耐受失败的打击并从中学习经验,更快地从挫折中恢复过来。由此可见,心理成熟是一个人在竞争激励的...