什么情况下寻求心理咨询师的帮助？

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。” --孟子·告子下

看名人传记的话，你会发现几乎所有名人都会经历至暗时刻，他们也会对自己充满质疑，对未来充满恐慌，也会从高大的形象退行成一个无助的孩子。遇到了困难，不要怕，要相信你一直是在努力往前走的，虽然在问题面前这些曾经的努力显得是那么不值得一提，但为了活着，我们每日里是解决了很多很多的特殊情况的，只是可能你觉得不值得一提。现在这个事情出了，静下心，沉淀一下，努力往前走，或许马上就是另一个境地。如果实在没办法静下心，可以看看下面的文章。

就心理咨询而言，以下六种情况，属于心理咨询范围：

• 已经快被无助和痛苦耗干了，严重影响了自己的工作生活学习，快扛不住了；
• 长期因为某些问题耿耿于怀，比如与父母关系，与配偶关系，与孩子的关系，领导关系等，没办法解决，想起这些就痛苦不堪，严重影响了正常的生活；
• 适应问题，比如不适应工作，学校，婚姻；
• 发展性问题，比如择业，婚恋；
• 情绪问题如抑郁，焦虑；以及情绪问题附带症状，如强迫，失眠，惊恐，社交障碍，甚至是一些躯体化症状（胃肠道问题，过敏，哮喘等）；
• 对探索自己很感兴趣；
• 想从事咨询行业，了解心理咨询是如何发挥作用的。

看完前面的如果你还想试试找心理咨询，那么你可能要知道你的重点和咨询师的重点可能会有所不同的。比如你的重点可能是度过眼前的难关，咨询师虽然会关注和处理你眼前的难关，但更多会将重点放在探索你为什么会遇到眼前的难关，什么阻碍了你度过这个难关，是否这类情况会经常出现，最后基于此会和你一起探索你的世界。