心理研究｜一个对年轻人心理健康有益的城市是什么样的？

在该研究总结出的六个领域的城市特征中，为年轻人提供发展与自我实现的机会和保障最为关键。年轻人也渴望一个开放、尊重和独立的社会交往环境。

·保护青少年的心理健康不仅有利于城市本身的发展，从根本上也促进了国家的发展。

冷峻的高楼大厦、拥挤而陌生的人群、漫长的通勤和忙碌的工作……尽管城市为人们提供了健康、教育和经济增长的机会，但原子化的城市生活也很容易对人的心理健康产生负面影响，尤其对处于身心发展时期的年轻人。

城市需要做些什么来保护年轻人的心理健康？近日，一项研究通过收集多国居民的意见，勾勒出他们内心青年宜居城市的样貌。

这项研究于2024年3月7日（在线发表于2月21日）发表于《自然》（Nature）杂志上，由来自不同国家和机构的30名作者共同完成。通过对来自包括中国在内的53个国家的518名受访者（45%为25-35岁）进行多轮问卷调查，研究者们识别并总结出37个对年轻人心理健康有益的城市特征。

研究人员按照城市生态学模型的六个领域维度将这些特征进行分类，分别为：个人（personal）、人际（interpersonal）、社区（community）、组织（organization）、政策（policy）以及环境（environment）领域。他们还依照三种不同框架（对城市中青少年心理健康的即时影响、帮助青少年在城市中茁壮成长的能力，以及实施的容易程度或可行性）对这些标准进行综合排名。

最后，在这些特征的基础上，作者们提出了一些面向学校、社区以及其它城市机构的干预政策，从而为年轻人提供更好的环境。

研究者们认为，保护青少年的心理健康不仅有利于城市本身的发展，从根本上也促进国家的发展。“面向青少年心理健康的行动与国家实现其发展目标的行动具有一致的方向。在这些领域进行协同、引发社会关注的集体行动不仅有益于青年，也有益于城市。”研究写道。

自我发展，相互尊重，独立自主

在该研究总结出的六个领域的城市特征中，“为年轻人提供发展与自我实现的机会和保障”最为关键。与此同时，年轻人也渴望一个开放、尊重和独立的社会交往环境。

在个人领域中，生活和工作技能的传授、为年轻人提供发展机会被认为是最重要的城市特征，而尊重年轻人的隐私和独立性则处于第二的位置。除此之外，能够提供情绪价值和克服挑战的动力、帮助年轻人展望未来，并提供学习、反思、毅力、激情、同理心等相关的情绪资源，也是个人希望从城市生活中所获取的。

在人际领域中，相互尊重、独立自尊被认为是年轻人理想的人际关系。“创造一个开放的环境，让每个人都能够尊重年轻人的感受、意见和选择”获得了最高的评分。此外，年轻人也希望在关系中能够保持安全和健康，能够进行具有批判性和建设性的交流，并勇于承担代际责任。

在社区领域中，年轻人则最希望能获得安全、自由的公共空间，以聚集、社交、学习和相互联系。社区生活的所有领域都应当向年轻人开放，并提供服务社区的机会。

在个人-人际-社区领域中，自我实现与独立社交能够促进年轻人在城市生活中的心理健康，而组织-政策-环境领域则进一步提供了相关的资源和机会。

在组织领域，“提供适合年轻人的就业机会，让年轻人有工作保障和满意度”获得了最高的评分，一个进步且有支持性的教育系统位于第二，友好的卫生服务、包括性和生殖卫生服务以及心理健康服务则并列第三。

在政策领域，受访者们则表示城市设计与规划应当注重青年意见，并关注不同性别的需求。年轻人也对歧视深恶痛绝，希望创造一个种族、性别各方面平等的环境，并拒绝所有形式的暴力。

最后，在环境领域，得分最高的是寻求“影响年轻人心理健康的社会因素”的解决之道。很多心理问题能够追溯到社会环境，而受访者们表示这些因素应当被积极反思并解决。除此之外，健康食品、经济住房、绿色空间、良好的公共交通、可及性高的公共文化活动都是提升年轻人心理健康的关键。

城市干预：让青年参与进来

该研究指出，要针对以上方面对城市组织、政策和环境进行干预，就需要多个城市部门和层面的共同行动。“明确的计划可能包括召集会议，在地方、区域和国家层面建立当地优先干预事项的共识，并制定计划，吸引利益相关者共同设计实施策略。”

这些利益相关者包括学校、卫生系统、家庭和社区、宗教机构、儿童保护与司法系统、民间团体以及媒体。

以学校为例，研究认为学校应当在心理健康促进方面加强普遍的干预，不仅要提供心理护理项目，还要采取“全校方法”（whole-school approach），让学生、家庭、社区和其他机构参与心理服务的过程，并改善学术成果。

研究认为，扩大青年治理、吸引身份多元的青少年参与心理健康友好城市计划的共同设计是干预行动的关键。

研究者们以美国内华达州博尔德城（Boulder City）的“成长博尔德”倡议（Growing Up Boulder）为例。该倡议由美国科罗拉多大学、博尔德市政厅、博尔德峡谷校区（Boulder Valley School District）和州议员多罗西·卢佩特（Dorothy Rupert）、本地非营利和商业组织以及当地0-18岁儿童和青少年共同合作运行，旨在创造更公平、可持续的社区。其中，年轻人通过社区评估、绘图、照片记录以及与城市代表沟通等过程进行城市参与和设计。

研究还提到，以社区为基础的规模化干预也是创造心理友好城市的手段，并以南非的“跨越障碍，创造未来”（Stepping Stones and Creating Futures）计划为例。通过向社区性别群体提供“跨越障碍”课程（关于艾滋病防治和亲密关系暴力）以及“创造未来”课程（关于工作知识），该计划成功减少年轻男性对伴侣的暴力行为，并提升了女性的经济地位。（澎湃新闻记者季敬杰）

来源：中国网心理中国 | 作者：季敬杰