心理知识

亚隆模式双带领人际关系长程成长团体

作者:峰言不疯语 发布时间:2023-09-18 点击: 来源:网络

一个人如果能够充分地理解并解决与其他团体成员之间的人际关系,这将成为他以后面对现实生活时的重大财富。从此,他将发现一条与现实生活中的重要人物或未来将遇到的人建立更稳定、更和谐人际关系的健康途径。   

——欧文·亚隆



亚隆团体 

亚隆团体是由美国著名存在心理疗法及团体治疗大师欧文·亚隆经过40余年研究摸索而发展出的一种基于人本-存在主义取向的心理动力学团体模式。其主要形式是由一名或两名团体带领者共同为一组来访者提供心理帮助与指导,以团体为核心,重视小组动力,在小组的发展中从辅导的角度,从更深层的人文关怀和人性帮助的角度来协助组员深度、持久的成长。

与个体相比,亚隆团体的优势在于重现人际冲突,浓缩真实的社会互动。利用此时此地强化积极、有效的人际互动模式,知晓并努力改变不良的人际互动模式,将自己在团体中获得的成功经验移植到现实生活中去,学会如何与别人建立关系,进而解决在现实中遇到的问题。亚隆团体为参加者提供了一个安全的氛围,创造了一种信任的、温暖的、支持的环境,使成员可以他人为镜,反省自己,深化认识,重塑生活的希望,同时也成为他人的社会支持力量。团体咨询有助于培养成员与他人相处及合作的能力;加深自我了解,增加自信心,开发自我的潜能。


亚隆模式双带领人际关系长程成长团体(图1)

亚隆模式双带领人际关系长程成长团体(图2)


可以从团体中获得什么?


每个人一出生就在关系中生存、成长着,关系中的人、周围的环境、自我特质相互作用,形成了性格迥异的我们。成长团体正是提供了这样一个社会关系的缩影,使组员的各种人际互动模式清晰地展现出来,并十分明确地显示出人际模式的意义和动力。


觉察人际互动模式,加深自我了解。通过团体成员之间真诚的反馈,为成员提供一个全新了解自己的环境。

能够真实地表达自己,倾听和回应他人,收获团体情感支持,释放心理压力。在情感互动中实现情绪的表达和转化,疗愈创伤,修复旧有模式。通过成员相互间的接纳,提供情感支持和陪伴,分享不同的生命经历,提供不同的视角。

体验自助与助人的快乐。成员从接受帮助-相互给予-接受关系中受惠,也从给予的行为本身体会生命的价

值感。


了解自己和别人的交往模式,消除盲点,在人际交往中获得更多选择的可能性和主动性。


为心理咨询师成员提供一个体验来访者的机会,来体验一个来访者的心路历程。通过经由带领者的示范了解长程咨询过程中咨询师的角色。成倍地加速心理咨询师的个人成长。
双带领对团体带来什么?



双带领能够相互补充和支持,给团体带来更多不同的认知和视角

双带领相比单人带领更能催化组员对带领者的情感反应,也有更丰富的模式和动力呈现,相应的,也会有更深入探索的风险。


双带领是一把双刃剑,如果双方合作良好,则会给组员带来无形的好的示范,得到额外的收获。如果合作不佳,则可能强化组员的某些负面体验,但这也意味着团体工作的素材增多,团体的资源愈加丰富。 


适合人群

1、想要认识自己、理解自己,获得心理成长的你; 

2、时常有孤独感、无意义感或无价值感,渴望被理解和支持的你;

3、希望改善家庭、亲子、职场等人际关系,解除人际困扰的你;

4、对团体工作感兴趣,想了解和体验团体过程的,学习团体带领技术;

5、对当下生活状态不满,想要改善和突破的动力者;

6、致力于助人自助者等。


亚隆模式双带领人际关系长程成长团体(图3)

亚隆模式双带领人际关系长程成长团体(图4)



团体设置

团体时间:每周一次,20 次为一轮,满足开组人数后开组。每轮结束后再补充新组员。团体时间为每周一晚21点,90分钟/次,连续 20 次。

团体形式:线上进行,使用线上视频软件进行。

团体人数:6-10人,满6人开组。

入组访谈:开组前,团体带领者与参加组员进行1对1入组访谈,50分钟/次/人,个别情况需进行2次入组访谈。

团体费用:访谈费200元/次,团体费用150元/次,每20次为一轮进行缴费,费用总计3200元。需一次性缴纳所有费用。访谈后不入组可退回团体费,只扣除访谈费用。

保密原则:组员承诺不把小组内发生的事情向小组外人员传播。小组活动时坦诚地互相开放,不在小组外讨论小组成员的隐私。

成员承诺:完成20次团体成长历程。迟到、缺席当次仍收费用;中途退出费用不退。



双团体带领者简介
亚隆模式双带领人际关系长程成长团体(图5)

伍一三 | Wuyisan
李雪峰

医学心理学与心理治疗、婚姻家庭治疗研究生课程班结业;应用心理学博士生;中国心理学会注册心理师;中国心理卫生协会注册心理咨询师;中美班青少年组、中法班结业;欧文亚隆受训团体咨询师;EFT情绪取向受训婚姻家庭治疗师;中美班督导组、壹心理督导班成员,多个平台兼职督导师。


亚隆模式双带领人际关系长程成长团体(图6)

伍一三 | Wuyisan
魏喜燕

法学博士(结业);欧文亚隆受训团体咨询师;存在人本+自体主体间取向咨询师;国际存在-人本心理学院存在人本心理治疗两年系统训练结业,高级研修班在读;自体&主体间实践系统学生会员。


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亚隆模式双带领人际关系长程成长团体(图7)




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